Barnvagnsrace & mera motion

Känns bra att kunna inleda pappaledigheten med att komma ut i skogen och röra på fläsketlinnea-barnvagn igen. Det vore juh trevligt om det kunde försvinna några kilon till.  Här tog jag den långa rundan med Linnea som sov som en lapande panda i solljuset. Ca två timmar tog det att baxa vagnen genom skogen som mestadels består av skogsbilväg. Mötte dessutom en lastbil på den smala vägen som dumpade småstenar stora som knytnävar efter vägen. Kan inte påstå att det gjorde det lättare att ta sig fram med vagnen.
Men strålande väder och pumpande musik i Klipschlurarna gjorde det riktigt skönt att färdas fram i den skånska skogen. En låt som snurrat mycket i Iphonen under barnvagnsracet är: Wildpath – Underneath Helt underbar låt. Nedan ser vi rundan utmärkt på karta i naturreservatet. Som grädde på moset så gjorde jag & frugan en bonusrunda då hon kom hem så jag lyckades få ihop 12 + 5 km i benen idag. Inte illa…
barnvagnsraceEn & annan kanske märkt att jag gått ner en eller två kilon. Närmare bestämt ca 17 kg valfläsk. Ser fortfarande magen framför skorna så det lär juh bli några varv i skogen innan man börjar känna sig lite mera nöjd med sig själv. Konstigt det där, jag själv tycker inte att jag lyckats åstadkomma så mycket medans frugan är helnöjd. Hon säger att hon når runt mig nu till skillnad från förr. Jag & andra sidan hävdar bestämt att hon fått längre armar. Måste också få berömma min nyblivna fru som så duktigt jobbat bort sina gravidkilon. Nu är hon slank, vacker och underbar. Lite smör måste juh få smälta i solen. korta-rundanJag & frugan har gått den korta rundan många gånger i sommar för att kunna komma i bröllopskläderna lagom till vårat bröllop. Vi har gått på en lågkaloridiet i vad som känns som tre evigheter och en pjutt. 1000 kalorier per dag är vad vi har satt i oss. Jag ska inte säga att man alltid har varit på sitt bästa humör när man äter lika mycket som en hungrig mus som ser sin favoritmat på andra sidan det skottsäkra glaset. fat-monkeyMen det är kul när vågen inte skriker av smärta när man elegant steppar upp på vågeländet tidiga morgnar. Det blir riktigt peppande att se att den kan faktiskt visa siffror som oftast visar mindre än dagen innan även om det så bara räknas i x100 gram. Det jobbiga är att man förlorar muskelmassa när man kör på lågkalori. Har juh en halv dröm om att börja tävla med armbryning igen och då vore det juh skoj om man hade lite musklar kvar att frammana till konkurrenterna. Men som frugan säger, det går juh alltid att bygga upp musklerna igen… det tar bara lite längre tid. Yeah right, när man vill ha reslutat på en gång. Tur jag har införskaffat ett litet hemmagym i källaren som jag får köra lite på. Det var då FAN att man ska ha tennisarmbåge på det. Vill bara ryta ut och skrika hårt in i en vägg av lite frustration. Det är svårt att träna hårt med tennisarmbåge, för dom som provat, jag rekommenderar det inte. Men det är dumt att kasta skor på träd. Nog om det, dags att knyta igen påsen här och återkomma med mer uppenbarelser.